肾喜温,肾虚之人容易出现内分泌功能紊乱,免疫功能低下,怕冷,容易感冒,并可影响其它脏腑器官的生理功能。要想肾精充盛、肾气健旺,保健按摩是一种有效的方法。 揉丹田:丹...
介绍一些有益于性能力且操作简单的穴位 有兴趣的朋友可以在家试试或与家人分享: 涌泉穴:涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,有...