从一个健身教练那得到的药方，可以固精培元，

本狼从小就欲念强烈，所以沉浸在手淫的快乐中不能自拔，后酿成大错。与自己老婆的生活中每次都不能尽兴。一日，与自己一个做健身教练的朋友喝酒中说出自己的苦恼（当然不敢说是自己手淫导致的）。我那哥们一把撘在我的脉搏处，一口说出某的病因所在，后提供一药方。我试后，感觉不错，每次都能达到25—40分钟，虽然不是很厉害，不过已能让老婆次次求饶了。我现在正忙着锻炼身体，要不然坚持那么久，腹肌实在受不了，现将药方共享如下：
益智仁（一两），山茱萸（一两），枸杞（一两），决明子（容易上火的人半两，常人一两）放在广口瓶中泡酒，十六天后摇匀饮用，一次半两即可。10天后体制自然改善。
诸位狼友可以一试，本狼保证绝对有用。据说我那哥们一晚可连御3女。
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