一个能使做爱时间变长的方法

很多人做爱的时间都在10-15分钟这个时间段，可是女性的阴道需要不这个更长的时间来按摩才能达到高潮，怎么才能让男人时间长点呢~~ 我就是自己的感觉啊，首先 你不要太兴奋了 ，不要让你的小弟弟 那么快就有想射的感觉 ，再就是在做爱的时候 在休息的时候 要有深呼吸这个工作  因为这样你就会感觉你的身体在放松  也就不会那么敏感了  最后就是加强锻炼  这个实在是太关键了  我记着刚大学毕业的时候能做将近2个小时  可是现在两年过去了  时间真的越来越短了  但是你要是坚持一段时间的锻炼 你会非常明显的发现 你的性能里提升了 运动的项目 最好是 对大腿和上半身的锻炼  比如 三大球  还有就是跑步  可这个太枯燥  还是踢球比较好  



你身体要是还可以的话  锻炼一个月  至少会  延长 5到10分钟  这个时间 可以让你的女朋友和你一起高潮了
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