如何防止射精太快？

般而言，早洩的意思是指陰莖插入陰道一分鍾内，或在陰道内抽動不足十五次就射精。更嚴格的說法是陰莖未插入陰道就射精了叫早洩。　如果每次都不到一分鍾是屬于早洩，但是并不是每個有早洩表現的都是病人，因爲剛開始有性生活的人都掌握不好自己的時間，需要時間和經驗的積累，才能學會控制自己的射精時間。男人如何射精的：一般而言，男性興奮狀态的持續，是以連續刺激陰莖、龜頭爲主，而使得性刺激越變越爲高亢。此時位於仙髓之勃起中樞神經之刺激信号，會經由脊髓往上竄升，使腰髓之射精中樞産生了反射作用，因而射精。潮,由于每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性饑渴，夫妻新婚很激動，比較快是正常的，習慣後會慢慢延長。怎麽來彌補，使兩夫妻同步呢?有幾個辦法：
　　一是避孕套，使龜頭沒那麽敏感；
　　二是不要緊張，放松自己，暗示自己現在是學習階段，出一點纰漏是正常的。以後自己會有驚人之舉
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